如何正确吃水果?吃水果需要注意的事项有哪些?( 二 )


中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。建议吃些柑桔 , 可免上火症状 。
孩子贪吃、多吃橘子,容易会上火 。如果孩子吃橘子过多,出现所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,应停食1-2周,再吃 。
5、肠胃疾病患者要少吃
患有肠胃疾病的朋友最好是少吃橘子的好,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰 。
【如何正确吃水果?吃水果需要注意的事项有哪些?】

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