牛奶炖香菇有什么营养价值?牛奶炖香菇怎么做最好吃?( 二 )


5、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精,这些都属于增鲜剂,而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分 。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味,如在烹调食品中添加味精,则应少加食盐 。

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