4.听听歌
中国古代医书《医方类聚》上说“脾好音乐 ， 丝竹才闻，脾即磨矣” 。意思是美妙的音乐(因人的爱好而不同)对人是一种良性刺激，对呼吸、循环、消化、泌尿、内分泌系统都能起到调节作用 。并且，饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗 ， 乐而忘忧 。
相关经验推荐
- 中暑后哪些事情不能做？中暑后不能做的事情有哪些？
- 女性常吃什么粗粮容易导致不孕？吃什么粗粮会不孕？
- 黄焖鸡米饭被查：环境脏乱差，进货来源不明，有假鸡肉
- 木薯粉丸子中间煮不熟
- 痤疮可以吃什么食物 痤疮不能吃什么东西
- 烫伤可以吃牛肉吗 烫伤不能吃哪些东西
- 咽峡炎几天就不传染了 咽峡炎好了还会传染吗
- 空调制热开始的时候不动是为什么
- 女人为何不过40岁生日
- 如何制作干花保持颜色不变 如何制作干花