给皮肤喝醋
食醋在美容及护肤方面有独到之处，是古今中外传统的保健品和美容剂 。爱美是人的天性，使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽 ， 本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己，更是无可厚非 。
洗脸时在清水里加一匙白醋，日久可以使皮肤显得白皙、柔嫩 。洗发时，将头发用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分钟后再用清水冲洗，可使干枯的头发变得光润柔滑 。
每晚睡前做过面部清洁工作后 ， 以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜 ， 也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑 。
取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华 。
用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量 ， 洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘” 。
以500克食醋浸泡250克黄豆 ， 时间需要15天，将瓶盖密封 ， 之后每日取10至15粒浸醋黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力 。
将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙 ， 能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗 。
以上就是给肌肤补水的窍门了 。不只有喝水才能让肌肤变好，经常用一些食疗，也可以起到美容的目的 。护肤是一项事业，需要长期的坚持，这样才能收到不错的护肤效果 。
2、让肌肤快速补水
Step1-保养品先用掌心温热
【喝什么能让肌肤更水润？怎样给肌肤补水？】 我们擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上，其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了 。一个小诀窍是取出适量的保养品，并将掌心慢慢的搓热大约30秒，再开始使用在脸上，预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
Step2-由内往外按摩
擦保养的手势和营养的吸收也有很大的关系哦，不要只是将保养品涂擦在脸上 ， 还需要以按摩的手法由内往外来拉提肌肤，这样除了能避免干燥也能让脸部肌肤更加紧实 。
Step3-下巴～颈部往上拉提
做提拉的脸部按摩可以进一步紧实肌肤 ， 防止松弛，从下巴～颈部的交接处开始往上拉提，一直拉提到太阳穴的位置后 ， 接着在耳后稍微按压一下，这样可以刺激淋巴的排毒系统，将脸部的毒素排走哦 。
Step4-额头也由下往上按摩
做脸部保养的时候，很多MM都会将额头忽略了 。但其实额头是很容易干燥与长出纹路的部位，所以一定要保养到额头，对额头的保养可以由下往上做完按摩也可以由内往外推抹 ， 这样轻松几下就可以有效击退额头细纹咯 。
以上就是美容护肤的窍门了 。水润的肌肤，不仅是养出来的，更是吃出来的 。在日常饮食中，经常吃一些富含胶原蛋白的食物，可以让你的肌肤保持弹性 。多吃一些富含维生素的水果 ， 可以起到补水保湿的效果哦 。
3、让肌肤快速补水
Step1-保养品先用掌心温热
我们擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上，其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了 。一个小诀窍是取出适量的保养品 ， 并将掌心慢慢的搓热大约30秒，再开始使用在脸上 ， 预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
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