2、关火后，将豌豆浸泡在水中放凉 ， 最好放置一夜再吃，以便更好入味 。
4、豌豆饮食搭配禁忌
1、豌豆与菠菜
菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收 。因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类，豆制品类及木耳 ， 虾米，海带，紫菜等到食物同时烧 。豌豆含有丰富的钙及维生素，尽量不要和菠菜一起吃 。
2、豌豆与羊肉
豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似 ， 但肉味较浓 。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少 。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重 ， 并不适合胃脾功能不好的人食用 ， 过多食用羊肉，对心血管系统可能造成压力，豌豆含有的脂质较多，与羊肉一起食用易发生黄疸和脚气病 。
3、豌豆与醋
醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会易引起人体消化不良 。
相关经验推荐
- 糯米糕的做法
- 奶油是怎样制作的
- 草莓的食疗效果怎么样？吃草莓有什么食疗功效？
- 紫菜的营养有什么价值？吃紫菜的禁忌事项有哪些？
- 吃菠萝的好处你知道吗？你知道吃菠萝的好处有哪些吗？
- 火龙果的营养有什么价值？火龙果的保健功效是什么？
- 薏米怎么吃美白？薏米美白的吃法有哪些？
- 苦瓜炒鸡蛋吃了会胖吗？苦瓜炒鸡蛋减肥能吃吗？
- 大葱有什么保健的功效？吃大葱能减低胆固醇吗？
- 春季吃红枣有哪些好处？红枣有什么养生功效？