每天早晚搓脚心用手按压涌泉穴，使脚心发热，建议早晚搓脚心1次 ， 左右脚各按100次 。
小提示
熬夜、饮酒、饮食不健康等这些不起眼的生活习惯正在损坏着你的健康，一定要谨慎，保持健康从日常生活做起！
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