你知道绿茶的冲泡方法吗?喝绿茶有哪些注意事项?( 二 )


3、美容美白
将绿茶(茶叶本身)磨成粉,用来做面膜 , 起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效 。另外,绿茶富含维生素C及类黄酮,能够使皮肤变得更加白皙 。
4、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 , 减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效 。
5、防龋齿、清口臭
绿茶含有氟 , 其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭 。
【你知道绿茶的冲泡方法吗?喝绿茶有哪些注意事项?】

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