刚刚运动完完别马上喝冷饮 ， 在活动出汗特别多的时候是我们人体正在排汗排毒的时候，如果这个时候和冷饮容易造成“汗闭”，会让我们汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，从而更加容易导致中暑现象的发生 。
冷饮在冰箱中贮存久了别喝，冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果 。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低 。另外，融化的雪糕别再放回冰箱 。
对于体质偏寒的朋友一定少喝冷饮 。有的人有四肢不温、唇色苍白、大便溏、排尿频繁等，为体质偏寒现象 ， 应禁吃冷饮，尤其别直接从冰箱取冷冻品吃 。老年朋友肠胃功能弱也不适合喝冷饮 ， 以免对肠胃有刺激造成身体不适的症状!
夏天并不是不能喝冷饮，选择少量的适当的时候去喝一点冷饮可以帮助我们消暑还能快速补充水分，不过冷饮对于一些慢性病患者是千万不能喝的 ， 比如冠心病跟慢性胃炎等患者，冷饮会对血液以及胃部造成一定的一次，会让血管产生短时间的痉挛 ， 从而导致疾病的加重或者复发!所以慢性病患者一定不要喝冷饮哦!
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