白萝卜的营养功效有哪些?白萝卜的家常做法有哪些?( 二 )


3、吃了萝卜别再吃柿子 。吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素 , 吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果 。
4、萝卜忌与木耳同吃 。吃了易得皮炎 。
5、炒胡萝卜忌放醋 。维生素A是人体发育中不可缺少的营养成分之一 , 胡萝卜被称为“维生素A的宝库” 。但无论生吃或熟吃,最多只能吸收其维生素A的一半 。若用醋来炒胡萝卜,会将胡萝卜素破坏 , 被吸收的维生素A更少 。
6、萝卜不可以和人参一起吃 。萝卜属于寒性食物,而人参属于热性药材 , 两者同吃之后会抵消人参的功效 。
【白萝卜的营养功效有哪些?白萝卜的家常做法有哪些?】

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