1、整个面部随意按压
多数人并不了解面部的穴位有哪些 ， 更何况穴位具体在面部哪个地方，对于不知晓穴位的人群，可在面部随意的按摩 ， 此按摩并不是揉搓面部，而是将手握拳，在拳的关节处对准面部 ， 从下以上的方向按压，如果按到某个部位非常的酸痛，就代表此部位是一个穴位，这时可多按压几次 。
按摩的力度是非常有讲究的，不是多次按摩和用力按摩，也不是让面部红通通就代表面部血液循环的效果好，这样会加速肌肤老化 ， 甚至产生色斑，不可不防 。所以按摩不要太用力 ， 动作要轻柔、节奏要快、不可过频，每次约4分钟左右即可 。
2、对斑点针对性按摩
治疗疾?。日叶圆∫?nbsp;， 然后针对性治疗，而斑点的形成主要先是局部然后扩散，以至于整张脸都有斑点 ， 但会发现，每个部位斑点颜色的深浅程度不同，只有针对性的治疗斑点，才能更有效的达到祛斑的作用 。
对于斑点按摩，也就是针对于斑点处 ， 其方法也是将手握拳，但将拇指伸直，用大拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，充分刺激斑点处，使其力度到达表皮与真皮之间 。按压点以画圈的形式由中心向外做周围扩展，到斑的边缘为止 。
相关经验推荐
![穿越火线手游挟天子以令诸侯是哪一把武器的介绍？cfmAK47孟德武器介绍答案[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0316391V8-0-lp.jpg)
- 化妆棉用什么牌子好？好用的化妆棉有哪些？
- 化出好气色的彩妆有哪些？如何化妆提升气色？
- 为什么脸容易胖？脸容易胖的原因有哪些？
- 雅诗兰黛气垫有几种
- 好用的补妆蜜粉有哪些？补妆用什么化妆品好？
- vc精华液最佳使用时间
- 夏季断奶有什么坏处
- 幻灯片软件？电脑幻灯片软件
- 宝宝吃鱼肝油有什么副作用
- 雅诗兰黛防晒霜有几种