做法：番茄洗净 ， 放入搅拌机中，放入去籽的黄瓜、绿茶粉、洋葱和橄榄油，搅拌20分钟 ， 然后放入冰箱里冷藏15分钟即可 。
原理：番茄所含的热量很低，5个番茄的热量才相当于一碗米饭 。另外，番茄所含的膳食纤维有助于清肠排毒 ， 达到减肥排毒的效果 。
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