3、随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾 。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾 。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,肌肤保湿锁水的效果相当好哦 。
4、纯净水保湿
如果你忘记带保湿喷雾,还有最简单方便的方法就是在喝水时,用手拍打一些水于脸上,可以随时随地进行,这样肌肤就不会缺水 。
5、选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油,所以选择保湿产品时要注意,不要选择厚重乳液,以免导致肌肤不停泛油光 。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分,待保湿乳霜在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,可改善油光现象 。
6、使用精华水
每一次洁面后 , 趁着肌肤毛孔打开的时候,立刻进行补水保湿工作 。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部,待完全被肌肤吸收后,再使用保湿精华水 , 既可以提升肌肤的吸收力,为后续的保养打好底,又可以更好地给皮肤补充水分,对油性肌肤来说是最好不过的选择了 。
7、睡前喝上一小杯水
除了使用日常的补水保湿产品之外,最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的 。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况,而失去了润肤的效果 。
8、自制补水面膜
上班面对着电脑,皮肤中的水分一点点地流失了 。可趁午休时间DIY一个补水面膜:将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿,然后平铺在面部大约5分钟左右,拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液 。
9、果蔬补水
果蔬不仅可以用来为身体补充营养,而且还是为肌肤补水保湿的好选择 。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜,例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等,这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分,还可以令皮肤更加有弹性 , 让干燥的肌肤增加不少水润 。
10、营养饮食
在平时生活中要多喝水,最少保持每天八杯水的量 。除此之外还要学会如何锁住水分,密切配合生活饮食方面,如合理规划饮食营养结构,多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强肌肤的储水能力 。
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