饭前饭后两小时不宜
如果在饭前两个小时食用 , 西瓜所含有的水分会占据大部分胃,让人没有食欲,影响正常用餐,从而影响了营养物质的摄入 。饭后两个小时内食用西瓜 , 则会让西瓜的职业冲淡了胃液,直接影响消化系统 , 甚至会腹泻 。
感冒初期不宜食用
虽然说西瓜是清热去火的水果,但是不管是风热、风寒感冒,刚刚感冒时吃西瓜都会加重感冒症状,这是因为感冒风邪已经入体,寒凉的西瓜智慧加重寒气 , 针对口干舌燥、尿液黄等情况,有利于身体的恢复 。
不可以多吃
西瓜不管是对于体虚的人,还是对于正常的人来说,都不事宜多食用 。因为西瓜本身属于生冷食物,对消化、脾胃都有负面影响,出现腹胀、腹泻、积累寒意等等,尤其是最近有大便滑泄者 。
【西瓜切开后能放多久?西瓜切开后如何保存时间长?】 另外,西瓜虽然热量低 , 但是含糖量还是挺高,在晚上九点钟以后食用 , 容易长腹部肚子 。不过,如果食用瓤与皮之间的部分,则有利于美容又有利于减肥 。
切开的西瓜快食用
西瓜糖分高 , 容易吸引并滋生细菌,在没有任何防护措施的情况下,西瓜打开后6个小时后容易发生变质,细菌增多,最终导致肠胃疾病感染,所以切开的西瓜要么快点食用,要么用保鲜膜隔离 。
口腔溃疡不宜吃
口腔溃疡的原因是阴虚内热 , 虚火上升所导致,西瓜利尿的作用,吃多了体内的水分会通过尿液排出,这样会加重阴虚的情况,阴虚则造成内热增加,加重口腔溃疡 。
产妇不宜多吃
生完孩子还在哺乳期的准妈妈不宜多吃西瓜,因为刚生完孩子身体本就虚弱,吃西瓜只会增加身体的寒气积累 。食用大量的西瓜不利于哺乳 , 对宝宝的身体也不太好 。
肾功能不全少吃
肾功能不全的人 , 体内水分排除率大大降低,如果大量食用西瓜,则会食用大量的水分 , 而肾功能不全的人则不能有效将其排除,最终造成下肢或者全身水肿 。
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