24小时内，奶类不低于800ml（必要时采用母乳营养补充剂或早产儿奶粉），鸡蛋不少于1个，鱼、畜禽肉类不低于50克 。水果要少（每天最多吃1次），1岁以内25克/日（相当于1/2个小桔子） ， 1岁以后100克/日（相当于1/2个小苹果）；蔬菜也要少 ， 具体数量与水果相同，炒菜时植物油稍多 。每餐米饭、馒头、面包、饼干等主食类食物不限量，能吃干饭就不吃粥，能吃稠的就不吃稀的，能吃固体就不吃液体 ， 以增加能量摄入 。轻易不要喂水【玩耍出汗较多时例外】，尽量喂奶 。
如果是严重疾病导致宝宝“瘦小”，那就只能等疾病痊愈了 。而且 ， 只要疾病痊愈，宝宝通常都会有“追赶”生长 。
提醒通过改进喂养方法让瘦小宝宝“追赶”上来并不是一件容易的事情，因为很多喂养习惯一旦形成就难以改变，往往需要几个月的时间才能凑效 。当然 ， 我在咨询中也见过这样的案例，瘦小宝宝加强喂养之后 ， “追赶”过头成为胖墩 。
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