1、补肾壮阳
虾味甘性温 , 归肝、肾经 。含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素如磷、锌、钙、铁等,还含有氨基酸和大量的荷尔蒙,具有补肾壮阳的功效 。
2、降血糖
虾壳中富含虾青素,能有效降低血糖,并且改善糖尿病人三多一少(多饮、多食、多尿、体重减少)的现象 。
3、预防心血管疾病
虾含有丰富的矿物质元素如钙、铁、磷、镁等,能很好地保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化,扩张冠状动脉 , 预防心血管疾病 。
4、通乳
虾有很好的通乳作用,并且富含蛋白质及钙、铁、磷等微量元素,对小儿、孕妇尤有补益功效 。
5、补充蛋白质
虾是一种高蛋白食物,而蛋白质是人体所需的基本元素之一,虾的肉质松软,利于消化 , 经常吃虾可以补充人体所需的蛋白质 。
6、镇静作用
虾中的虾青素,有镇静作用 。虾青素常被提取出来用于治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等病症 。

文章插图
【对虾体内有白色寄生虫,虾子里面长寄生虫是真的吗?】
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