(4)柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 。此外 ， 还含有丰富的有机酸，柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。
(5)柚子
由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁，现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用与护肤领域 。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出 ， 从而使皮肤回复光滑，重现光彩 。
(6)杏
杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维 ， 维生素C，黄酮类物质及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富 。杏的种子——杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素 ， 维生素C以及钙、磷、铁等营养成分 。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果 。
(7)橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外 ， 更有突出的美容功效 。由输液到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华 。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染和紫外线，以及压力引致的氧化；而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后 ， 能提供双重抗氧化修护 。
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