土豆不能和什么一同食用?吃土豆有什么营养价值?( 二 )


5、土豆要选没有破皮的 , 尽量选圆的,越圆的越好削 。
6、起皮的土豆又面又甜,适合蒸着、炖着吃;表皮光滑的土豆比较紧实、脆 , 适合炒土豆丝 。
7、黄肉的土豆比较粉面,白肉的比较甜 。
8、大土豆切起来会比小的省事很多 , 小的还得切很多才够吃一顿 , 且大土豆削皮的时候,给人缓冲的时间比较多,可以躲避伤害 , 甚至不用害怕划伤 。不过,过大的土豆可能是生长过时的 , 纤维会比较粗 。

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