餐前零食过多、水分摄取过多、不定时吃饭或者宝宝要边看电视边吃饭 ， 家长总要追着喂才愿意吃，这些不良的饮食习惯也不利于孩子的正常进食 。
父母要让孩子养成按时自主吃饭的好习惯，合理安排零食及液体（牛奶、果汁、水）的进食时间，提供安静的吃饭环境，尽可能避免孩子受到外界环境的打扰，便于宝宝安心吃饭 。
再者 ， 在吃饭前 ， 如果发生了什么不高兴的事情，比如宝宝玩游戏不开心、被父母责备，或者就餐环境不舒适都会影响到孩子的胃口，爸爸妈妈们可要注意了哦！
生理疾病
很多生理疾病都会导致宝宝体重过轻，比如耳部感染、哮喘、消化疾病等 。宝宝会表现出饥饿 ， 或者食用过多食物，但体重还是下降的情况 。另外 ， 一些药物如抗生素的使用，也会影响宝宝的胃口 。
建议：向医生咨询这些问题，找到正确治疗方法 ， 保护宝宝的胃口 。
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孩子体重偏重
过度喂养
尚未添加辅食的小月龄孩子半夜哭闹，许多妈妈会认为都是饥饿导致的，但其实可能是肠绞痛、受到惊吓、排便需要更换纸尿裤等情况 ， 不能一味地用喂奶解决 。
孩子添加辅食或者自主吃饭之后，许多家长认为孩子自己没吃饱，追着再喂一些 ， 或者碗里的没吃完 ， 千万别浪费了 。这样的想法都是不可取的 。
不良的家庭饮食习惯
孩子的体重与家庭的饮食习惯有直接关系，父母吃不吃零食、吃不吃早餐以及口味清淡与否，都会影响孩子体重 。
与其说“孩子遗传了父母的体质” ， 不如说“孩子遗传了父母的饮食习惯” 。
在婴幼儿时期，有些父母没有处理好孩子不爱喝水的问题，导致孩子养成喝果汁代替喝水的不良习惯，却不知果汁中的高糖分，也是容易造成儿童肥胖的原因 。
孩子成长期，家长也要多注意，在饮食上要避免过多的油炸的食物、甜食、含糖饮料等，注意荤素搭配、营养均衡 。
缺乏运动
运动量少也是导致孩子肥胖的很重要的因素之一 。
现在很多孩子不爱运动，一坐就是几个小时，吃完饭也喜欢静卧 。这样会导致身体处于低代谢状态，消化功能减退，能量也易堆积转化为脂肪，从而导致肥胖 。
父母一定要带着孩子多做运动，每天吃完晚饭散散步，周末去爬山都是不错的运动方式 。
睡眠不足
从生理需求上来看，儿童比成人需要更多的睡眠时间，充足的睡眠可以让孩子分泌更多的生长激素，有利于儿童生长发育 。
建议：学龄期儿童晚上八点前入睡，上学后入睡时间最晚别超过九点 。
每个孩子的生长趋势都是不同的，评价孩子的生长状况不能生硬地套用“公式”，应以孩子实际体重变化趋势为依据 。
如果孩子的体重真的不在正常范围内 ， 各位爸爸妈妈们也不要过于慌张 ， 先找到症结所在，才能有的放矢 。
快来看看，你家孩子体重达标了吗？
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字 。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显 ， 花费大量时间，还容易损坏 ， 而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的 ， 就怕宝宝吃了 。
然后我下载了好多软件让宝宝学习 ， 一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜 ， 顿时有种坑爹的感觉 。
后来发现了一款APP【猫小帅识字】，真心推荐大家使用 ， 里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事 。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣 。操作也很简单 ， 宝宝自己都能独立操作 。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！
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