吃萝卜对人体的好处有哪些?萝卜搭配有哪些禁忌?( 二 )


3、萝卜搭配及禁忌
1、白萝卜加豆腐,健脾养胃、下食消胀 。
2、白萝卜加豆腐皮 , 利于消化 。
3、白萝卜加紫菜,清肺热、治咳嗽 。
4、白萝卜加鸡肉,有利于营养素的消化吸收 。
5、白萝卜加牛肉 , 健脾消食 。
6、白萝卜加水果 , 降低人体对维生素C的吸收 。
7、白萝卜加人参等滋补药材,降低滋补作用 。
8、白萝卜加黑木耳,易得皮炎 。

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