4、适量喝水果汁，水果汁含有丰富的水分 ， 宝宝不爱喝水也可让宝宝喝些水果汁或蔬菜汁，蔬菜汁和水果汁中含有丰富的水分，可以补充宝宝体内需要的水 。
5、多鼓励多表扬 ， 宝宝拒绝喝水时，妈妈不要着急批评宝宝，当宝宝愉快喝水时，妈妈要通过语言和表情表扬和鼓励宝宝 。
如何正确喂水
一、6个月内，无论是母乳喂养、配方奶喂养，还是混合喂养，所摄入的奶是足够满足婴儿的全部营养的 ， 不需要补充水和果汁；
【宝宝不爱喝水怎么办 宝宝不宜一次性大量喝水】二、6个月-1岁，逐渐加入辅食以后可以适量喂水，目的在于逐渐习惯水的味道和学会喝水，以及进食后清洁口腔，而不强迫喝水，每日喂水量
三、1岁以后，可以适当增加宝宝的喂水量，正向鼓励宝宝 。
文章插图
宝宝喝水注意事项：
不宜一次性大量喝水
一次性大量饮水不利于宝宝健康，应少量多次 。因为一次性大量饮水会影响胃肠功能，并使得机体血液稀释，水电解质失衡，影响代谢 。特别是肾功能不好的宝宝，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应 。宝宝喝水一定是“少量多次”的原则哦!
饭前饭后不宜大量饮水
饭前喝水会冲淡胃液，不利食物消化 ， 而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲;而饭后大量喝水，胃内的食物很容易被水分浸胀 ， 食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感 。如果需要喝水请在饭后半小时或一小时之后哦~
睡前不宜大量喝水
晚上喝大量水给肾脏造成负担，即使是大人也不能喝很多水哦……如果口渴，喝几口即可 。
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