三、让宝宝睡前服用钙片
睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候 。很多人都有过缺钙抽筋的体验 ， 一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙 。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收 。
四、含有维生素D3的产品
维生素D3可以帮助吸收钙，缺了它可不行 。
五、补钙产品的选择有讲究
给0-3岁的宝贝选择口味淡、易于冲调的补钙产品 。现在很多补钙品添加了很多的糖，宝贝长期服用这样的补钙品 ， 会影响味蕾发育，引起口味偏好，影响宝贝正 常喝奶、喝水 。而口味淡，尤其是有淡奶味的产品，不但让宝贝感受到了妈咪的味道，而且不会对味蕾产生刺激，因此令宝贝更健康 。
六、选择含钙量高的补钙品
妈咪在选择时，一定要看清补钙品的元素钙含量，而不是产品的重量，因为有些产品中添加了很多其他物质 ， 而钙元素并不多 。
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