4、精油的功效
【茶树精油是什么？茶树精油的功效有哪些？】 精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此 。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾?。灿惺婊汉图跚嶂⒆吹墓δ?。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快 。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病 。
精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效 。
5、精油的使用方法
1、精油香薰法
精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外 ， 用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子 ， 十分方便 。
2、精油按摩法
利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素 ， 常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩 。
3、精油吸入法
将三到五滴精油加入一升的热水中 ， 稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方 ， 深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康 。
4、精油漱口法
将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新 ， 同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生 。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等 。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛 。
5、精油刮痧法
使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状 ， 改善机体免疫功能，起到防病保健作用 。
6、精油洗浴法
在温热水肿滴入五到六滴精油 ， 将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗 ， 还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油 ， 能够更滋润皮肤 。
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