产后脸上长斑怎么祛除?哪些方法能有效的祛斑?( 二 )


7、过硬食物不利于消化:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又?。?坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收 , 往往还会导致消化不良 。

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