黄瓜香蕉果汁是否能起到减肥作用香蕉黄瓜汁可以减肥吗( 二 ) _黄瓜减肥7天瘦10斤

5.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
4、花椰菜芹菜苹果汁材料：花椰菜1/4朵，芹菜叶5片，苹果1颗，冰水120毫升，蜂蜜适量。
做法
1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
5、番茄苹果汁材料：番茄200克，苹果300克，水适量。
做法
1.将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
2.苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁。
3.苹果汁兑入番茄汁中。
【黄瓜香蕉果汁是否能起到减肥作用香蕉黄瓜汁可以减肥吗】 4.果汁中冲入温开水，即可直接饮用。