2、计算一下SPF值 。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜，皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜，对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜 。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用 。日常出门建议使用SPF15左右、PA++左右的防晒霜 。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱 。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好 。
3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下 。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应 ， 则最好放弃该品牌的防晒霜 。
四、涂抹：正确擦防晒，免去紫外线
使用防晒化妆品最好在出门前30分钟 ， 均匀地涂抹在需要使用的部位 。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上 。300分钟后 ， 根据具体情况，再次补涂就好了 。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果 。
在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高 。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用 。
用防晒后要注意清洁 。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生 。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁 。
【什么颜色的衣服最防晒？穿什么颜色衣服最防晒？】
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