2、选择母乳喂养 。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖 ， 它们以短链糖的形式存在于肠道中 ， 在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖 ， 不会让宝宝上火 。
3、合理的起居作息 。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火 。
4、培养宝宝喝白开水的习惯 。补充宝宝体内所需的水分 ， 同时也是在清理肠道，排除废物等 。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西 。
5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情 。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳 。
宝宝上火护理误区
1、滥用成人药物
在生活中，上火是人们常见的病症之一 。不少家长就认为，宝宝上火和大人一样，喝些凉茶就可以好了 ， 或者将成人吃的“去火”药物减量，给到宝宝吃 。这些方法其实都是有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大 。
宝宝处于生长发育的特殊时期，各种器官、免疫系统发育不全 ， 属于低免疫人群，成人药品中的部分成份不适合儿童，滥用成人药物会伤害儿童的肠胃、肝肾，儿童必须慎用 。
2、拖延用药
很多妈妈会认为，宝宝上火很常见 ， 并不要紧，身体自行调节一下 ， 就自然会好的 。其实这种想法是错误的 。还有一些妈妈认为，“是药三分毒”，对药敬而远之 ， 不能宝宝一上火就吃药 。
医院的众多数据显示，许多宝宝就是延误了对“上火”症状的治疗，导致了病情的恶化 。专家指出 ， 父母这种不重视治疗、拖延用药的做法，很容易导致宝宝抵抗力的下降，“上火”是体内潜伏的病因，容易造成体内炎症，容易引发感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症，宝宝“上火”问题不能掉以轻心，需要得到及时的治疗 。
3、自抓中药
有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝 ， 或者根据经验，去药房抓药煎 。对此，专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的 。
【宝宝上火的症状与原因 宝宝上火是什么症状】如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育 。而且凉茶味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，可能会使药锚进气管从而引起咳嗽 ， 严重会造成呼吸道堵塞而窒息 。
相关经验推荐
- 婴儿皮肤长红斑是什么病引起的 婴儿皮肤长红斑是什么病
- 宝宝不穿内裤可以吗 小孩用不用穿内裤
- 硅的气态氢化物是什么
- 宝宝皮肤常见问题 宝宝皮肤容易遇到哪些问题
- 关于申请国外大学时GPA的问题
- 如何给宝宝做脸部清洁 如何给宝宝做脸部清洁护理
- 宝宝垫尿布的正确方法 宝宝垫尿布的正确方法简述
- 关于死的词
- 螃蟹脚的功效与作用 螃蟹脚的食用方式和注意事项
- 石九公鱼的功效与作用 石九公鱼的食用方式和注意事项