经期丰胸食谱
一、木瓜炖奶酪
食材：木瓜1个、鲜奶1盒、鸡蛋2个 。
做法：木瓜去皮洗净切块，而后放入果汁机打成碎小块 。鲜奶倒入锅中煮沸，而后退出冰糖一起煮至消溶，熄火放凉备用;鸡蛋液打散，退出牛奶以及醋，微微搅拌平均后，盖上保鲜膜，放正在年夜火隔水蒸半个小时即成奶酪，吃的时分将木瓜泥淋正在奶酪上便可 。
二、黄豆花生红枣酥
食材：花生、红枣、黄豆过量 。
做法：将花生以及黄豆辨别洗净，而后烘干，研磨成粉状，红枣洗净去核并切碎备孕 。锅中加水，接着放入红枣、花生末以及黄豆末，一同搅拌平均，而后揉成小球，再压成小圆饼状;把小圆饼放入烤箱烘烤20分钟便可食用 。
三、猪尾莲子红枣汤
资料：猪尾巴1只、红枣10个、干莲子500克 。
做法：猪尾巴砍成小段，正在沸水中烫一上来腥;红枣洗净，干莲子浸泡2小时 。将解决好的食材放入锅内，水加葱、姜、料酒少许，熬成汤汁 。滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时，猪尾巴可卤酱油蒜泥食用 。
四、胡萝卜炖牛肉
食材：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、沙糖1汤勺 。
做法：起首把胡萝卜洗净切成块状备用，而后把牛肉洗净切成块状备用 。接着正在锅中退出过量净水，将胡萝卜以及牛肉放到水中炖煮 。
用小火炖了约莫5分钟后退出酱油、八角、胡椒、沙糖 。最初约莫距离15分钟后便可出锅食用 。
【月经期丰胸的最快方法 月经期丰胸食谱】
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