二、猪肉藊豆枸杞汤
资料:瘦猪肉150克、白藊豆50克、枸杞30克 , 食盐、生姜、葱、味精各过量 。
做法:
①藊豆、枸杞子辨别洗净 , 备用 。
②瘦猪肉洗净切丝与藊豆、枸杞一起入锅 , 加水过量炖煮至瘦肉熟烂 。
③最初退出食盐、生姜、葱、味精调味服食 。
丰胸效用:藊豆、枸杞子是属于富含维生素B、E以及无利于激素排泄的食品
丰胸汤的做法
三、花生卤猪蹄汤
资料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐过量 。
做法:
①将花生洗净 , 备用 。
②猪蹄切半并入水汆烫 , 再捞起洗净 , 备用 。
③将以上备妥之资料一同放入水中 , 以年夜火煮开 , 再转小火炖1小时 。
④最初退出过量的盐便可 。
丰胸效用:花生脂肪含量高 , 猪蹄富含胶质 , 皆有促成胸部发育的成果 , 无妨能够3天吃1次碰运气!
四、木瓜炖鱼
资料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随集体爱好抉择 , 最佳是适宜熬汤的鱼)、水4碗、盐少许 。
做法:
①先将木瓜洗净并切块 , 再放入水中熬汤 , 先以年夜火煮滚 , 再转小火炖约半小时 。
②再将鱼切块 , 放入一同煮至熟 , 并加少许盐便可 。
丰胸效用:青木瓜含有丰厚的木瓜酶 , 对胸部发育有很年夜的协助 , 另也可依本人的爱好 , 搭配肉类等 。
丰胸汤的做法
五、羊肉汤
资料:羊肉1000克 , 正蜜糖200克 , 干地黄、归身、川断各200克 , 怀牛膝100克 , 上北茂50克 。
做法:
①羊肉去皮 , 肃清肥肉及筋膜 , 洗净切成片或丝 。
②将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全副入锅 , 加水上火同煲约10小时 , 取浓汁 , 去渣留肉 , 再人正蜜糖 , 熬成麦芽糖样 , 便可食用 。
丰胸效用:此菜以羊肉为主料 , 配以多种中药 , 有健胸作用 , 女性胸部平整、乳房凹干者多食此菜无益 。
六、对虾通草丝瓜汤
资料:对虾2只 , 通草6克 , 丝瓜络10克 , 食油葱段、姜丝、盐各少许 。
做法:
以上对虾、通草、丝瓜络拾掇洁净 , 入锅加水煎汤 , 同时下人葱、姜、盐 , 用中火煎煮将熟时 , 放入食油 , 烧开即成 。
丰胸效用:对虾、通草、丝瓜络食品与中草药 , 配成汤菜 , 可通调乳房气血 , 通乳以及开胃化痰效用 。
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七、黄芪虾仁汤
资料:黄芪30克 , 虾仁100克 , 当归15克 , 桔梗6克 , 枸杞子15克 , 淮山30克 。
做法:
将当归、黄芪、桔梗 , 洗净 , 放入锅中;淮山去皮 , 切块 , 也放入锅中 , 加净水过量 , 上文火煎汤 , 去渣 , 再退出虾仁同煎15分钟即成 。
丰胸效用:调补气血 , 实用于气血弱虚而至乳房干瘦 。
八、通草排骨汤
资料:猪排骨500克 , 黄豆50克 , 年夜枣10枚 , 黄芪20克 , 通草20克 , 生姜片、盐各过量 。
做法:
①将猪排骨洗净 , 剁成块;黄豆、年夜枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好 , 成药包 。
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