关于运动减肥的盲点是什么?如何避免进入运动减肥盲区?( 二 )


【关于运动减肥的盲点是什么?如何避免进入运动减肥盲区?】3.循环往复,保持每一次呼吸的节奏一致 。细心体会腹部的一起一落 。
 

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