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咖啡的好处与坏处有哪些？咖啡的好处就是 ， 能提神醒脑，让人精神焕发，咖啡里面富含多种营养物质，适量的喝咖啡还是很有益处的，咖啡的坏处就是不能喝太多，特别是晚上不要喝咖啡，会影响睡眠，而且咖啡容易成瘾 。
喝咖啡对人有什么好处和害处？好处：1、咖啡含有一定的营养成分 。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份 。2、咖啡对皮肤有益处 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。3、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官 。4、咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡 ， 将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。5、咖啡可以消除疲劳 。6、咖啡可预防胆结石 。7、常喝咖啡可防止放射线伤害 。8、咖啡保护心脏血管的功能 。9、咖啡提神醒脑 。10、咖啡抗忧郁，少量的咖啡可使人精神振奋，心情愉快，纾解忧郁的现象 。11、咖啡具利尿作用，可提高排尿量，因而使上厕所次数增加 。12、咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂 。13、咖啡可以止痛，咖啡因做为一个药品时，可以加强某些止痛剂的效果 。14、咖啡是兴奋剂可以增加身体的敏捷度，使运动员缔造较好的成绩 。15、咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率 。16、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。坏处：1、咖啡可增加患心脏病的危险 。2、造成神经过敏 。对于倾向焦虑失调的人而言 ， 咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化 。3、咖啡可导致血压升高，促使血管壁收缩，诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响 。4、咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病 。
人参茶对人体都有的功效与作用呢？人参茶对人体都有的功效与作用：1.是增强机体的免疫功能，提高机体的防御能力 。2.是抗疲劳，有效缓解疲劳症状 。3.能有效增加心肌收缩力，预防心肌缺血 。4.具有促进津液、止咳的作用 ， 用于治疗热、累、渴的病人 。5.可以抗肿瘤，抑制肿瘤细胞生长 。6.抗氧化，有效延缓衰老症状 。7.改善人类记忆和脑细胞活动 。
咖啡有哪些营养价值？对身体有哪些好处？咖啡??的营养价值
咖啡不但含有咖啡因、生物碱、单宁酸等有益于健康的特别成分，还含有糖类、脂肪、蛋白、粗纤维、钾等有益健康的营养成分 。
第一，在《抗氧化的效果》报告指出适量喝咖啡??对人体利大于弊，我们身体里有造成多种疾?。ǚ纹住徒鹕现ⅰ⑿募⊙祝┑淖杂苫?nbsp;， 过多的自由基会使身体新成代谢受到影响，破坏细胞进而使得器官组织收到干扰 。适量喝咖啡可以可以有效抵制威胁我们细胞病变的自由基 。因为咖啡中有丰富的咖啡因、绿原酸、咖啡酸等有效成分 。
第二，适量喝咖啡??可以达到减肥的目的，咖啡能提高人体的消耗热量速率，可加速脂肪分解，能使人体的新陈代谢率增加百分之三 。咖啡因还能刺激交感神级，提高胃液分泌，有助消化 。
第三，咖啡也可以提高工作和学习效率，由于咖啡中的有效成分咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒时间 ， 使思路清晰、敏锐，注意力集中 。减缓工作学习带来的巨大压力，使心情轻松愉快 。
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