娃在学校憋屎憋尿，家长这个做法要先停一下( 二 ) _学校

老师根本没说任何看似共情的话术，但却真正做到了共情。
孩子任何行为背后都是体现他们无法表达的情绪，要解决行为问题，就先要接纳他们的情绪。
到底是真的感同身受地理解孩子，还是采用“共情”的套路想改变孩子的行为，体现的效果却是天壤之别。
因此，大家遇到孩子这些情况，先不要急着告诉孩子“应该”怎么做，先真正地发自内心地理解孩子。
2、提供方法，轻推一把

让孩子没有压力，没有羞耻感，这是大前提。
等到孩子慢慢在学校自在、适应后，我们可以在家和孩子玩一些小游戏，轻轻推孩子一把，让孩子可以踏出那一步。
① “我要上厕所”的游戏
【娃在学校憋屎憋尿，家长这个做法要先停一下】和孩子进行角色扮演，让孩子扮演老师（这个阶段孩子最乐意做的），父母扮演孩子。
游戏的过程中，父母尽可能多地把孩子可能有的心理状态“演”出来。

“我好想上厕所啊，我要不要举手和老师说呢？万一我说出来，小朋友们都听到，会不会笑话我呢？我还是不要说了，憋着吧，哎呀，我真的憋不住了” 。

这个过程中，记得注意看看孩子是怎么引导我们的。
这不仅是非常好的给予孩子勇气的机会，也可以从侧面了解到幼儿园老师是怎么对待孩子的，也更加有助于我们去寻求老师的帮助。

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② 加入“上厕所秘密俱乐部”
小D一度就会因为不好意思大庭广众和老师说要上厕所而憋着。
我当时在充分接纳她情绪外，还利用了她最喜欢的小猪佩琦动画片的一个桥段，和她说，

现在有一个上厕所秘密俱乐部，每次要上厕所时，可以走到妈妈或者老师旁边，轻拍妈妈或者老师的手臂，然后说出秘密暗号，“哒哒哒” 。

这个我们在家会先进行，然后我也会提前和老师打招呼，慢慢地、小D就会使用这样的暗号和老师沟通。
再后来，她在幼儿园越来越自在，也就能很轻松地和老师沟通自己要上厕所的需求了，也算退出了“上厕所秘密俱乐部”了。

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3、不给压力，等待孩子准备好
如果尝试了上面的游戏后，孩子还是做不到。那不妨作为缓兵之计，可以让孩子重新穿回拉拉裤。
这也是我自己应对焦虑的一个小技巧，每次想一下，最差结果是什么，这么一想其实反而不焦虑了。
回到这个问题是类似的，最差情况是什么，那就是孩子还需要再穿一段时间尿布。
但与此同时带来的好处是什么？
家长不用每天碎碎念提醒孩子上厕所记得和老师说，反而可以花更多时间了解孩子每天在幼儿园互动的开心事。
这些正面体验越被强化，孩子就越会在幼儿园感到自在，自然就越能敢于和老师沟通。
而对于老师来说，暂时地穿纸尿裤也是减轻工作量。毕竟老师的心情状态也会直接影响孩子在幼儿园的舒适程度的。
我们无法要求每个老师都能心平气和对待孩子弄脏裤子这件事（我们自己也无法时刻做到不是吗？），不如退一步，让大家都更方便。
而且，我们需要时刻记得，暂时穿回尿布，不代表孩子就离不开尿布了，健康的成人没有不会自己上厕所的。