△孕十月：主打营养素是维生素B1，在怀孕的最后一个月里，准妈妈必须补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以维生素B1最为重要 ， 可以防止产程延长 。
推荐食谱：萝卜炒虾皮、莲藕炖排骨、清炒时蔬、清蒸鲈鱼等等 。
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女性被强奸时，选择忍受还是反抗？那应该怎么做才是最佳方法呢？这样问题怎样回答？
女人遭遇这样事 ， 就是灭顶之灾 ， 反抗也好，不反抗也好，在身上永远留下污点 ， 如果没结婚，造成她终生对性的恐惧，如果是结婚的，老公肯定认为她从此不干净了，况且自己都认为自己脏了 。那以后日子生不如死，如果报案被别人知道后，指指点点，怎样面对亲戚，朋友，同事邻居？…
女人遇到这样事，就是被彻底毁了…
怀孕40多天吃什么最好？怀孕初期的饮食最好以温补类的食物为主，一定要避免寒凉性的食物，避免刺激到孕妇的肠胃，影响到胎儿的生长发育 ， 建议孕妇可以适当的补充叶酸 ， 能够有效的预防胎儿畸形，也要多吃一些富含维生素的水果，能够有效的提高身体的免疫力，建议多吃鸡蛋来补充蛋白质，要保证饮食的多元化 。
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