然后迅速用凉水降温 。皮肤温度降下来后，可以进行一些护理，比如抹点芦荟爽肤水或乳液，可以起到镇静消炎的作用 。
也可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁包含的维生素C既可补充水分，又可治疗脱皮现象 。在疼痛的部位敷上10分钟，疼痛便可慢慢减退，然后用水冲洗干净就可以了 。
防晒妙招4、晒后修复很重要
男士们做好了防晒工作，那么晒后的修复也是必不可少的 。如果防晒做的好，那么回到家中做正常的护理就好了 。如果皮肤出现问题，那么就要从降温—补水—护肤，几个步骤慢慢来了 。
总结：上文小编介绍的关于男性养生的误区以及简单的分析 。这几个误区千万要避开，尤其是防晒方面，做好防晒保护肌肤!
3、夏季应该如何防晒
1、质地浓稠的防晒用拍，质地稀薄的用抹
赶着出门，匆匆忙忙涂上防晒乳，但系数越高，质地就越浓稠，也就越推不均匀，试着用拍打的方式擦防晒吧！先将防晒乳点在最容易被晒到的部位：例如额头、鼻子、两颊，轻轻晕开后，用拍打方式拍匀即可，快速又方便 。而质地稀薄的防晒品延展性也较好，只需均匀地抹开来就好了 。
2、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品 。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4 。
3、多吃西瓜更防晒
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充 。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸 ， 这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好 。
【男人养生有哪些误区？男士防晒有哪些妙招？】
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