是贴在内裤里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换 。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾 。不过遇到天气闷热潮湿时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使阴部感染白色念珠菌，以致阴部搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换 。
卫生棉条：
使用时将棉条塞进阴道内，它有强力吸收经血的效用 。使用卫生棉条，在衣着上不会受影响，行动、运动上也比较方便，所以较多的欧美女性使用 。不过 ， 卫生棉条并不适合没有性经验、处女膜仍完整的女孩子 。另外，因为卫生棉条会压迫阴道壁，有时会造成阴道壁的溃烂 。国外还曾报导过，有人因为使用卫生棉条，而导致阴道内一种金黄色葡萄球菌大量繁殖，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状 ， 最后甚至休克的可怕案例 。
因此，卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用；总之 ， 在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法 。
注意事项
最后一点也是最重要的，在生理期间，养成良好卫生习惯 ， 是保护自己的最佳做法 。
计量卫生巾使用方法？和普通卫生巾的用法一样的,用完之后用计量秤称一下就可以 。，使用计量裤型产妇卫生巾可以更好的吸收 。它就跟小孩子的拉拉裤一样，直接穿上就可以了，睡觉也不会侧漏，安全舒适，裤型卫生巾两边有一个易撕口 ， 更换时只需把两边易撕口一撕，从裆部取出就可以了 。
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