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简单有效的排毒法是什么？日常怎么吃能够排毒养颜？( 二 )

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榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张 。但在泰国 ， 由于营养价值很高 ， 榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品 。而且榴莲的淀粉质丰富，但是脂肪含量极低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有不错的减肥效果的 。
所以，不太喜爱榴莲的美女们，可以试着接受榴莲这种奇异的味道哦！但是为了不要让旁人觉得你们“太臭”，可以偷偷的在家里吃！
(3)番石榴
可能在北方美眉们，吃番石榴比较少，因为番石榴为热带、亚热带水果 。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆?。?食用时一般不用削皮，果肉厚 ， 清甜脆爽 。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是非常好的保健食品 。
番石榴热量低 ， 又含有膳食纤维，容易产生饱腹感，是减肥者的绝佳选择 。同时，常饮番石榴茶能避免多余脂肪囤积体内 ， 促进人体新陈代谢，有助减肥 。
所以想要减肥，又喜欢吃的美眉们 ， 番石榴也是你们不错的选择！
【简单有效的排毒法是什么？日常怎么吃能够排毒养颜？】

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