核心功效
补血补气、滋养补益、抗肿瘤
功效与作用
1、补血补气，红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品 。其中，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味 。
2、滋养补益，桂圆亦称龙眼，性温、味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损 。除此之外，桂圆可安神，治失眠、健忘、惊悸 。
3、抗肿瘤，红枣中含有树脂、黏液质、香豆素类衍生物、鞣质、挥发油、13种氨基酸及钙、磷、铁、硒等36种微量元素，具有抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇和保肝护肝的作用 。【桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用 枸杞加桂圆红枣泡水喝有什么功效】
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
上火发炎患者、内有痰火者、阴虚火旺者、湿滞停饮者、肠滑便泻患者、风寒感冒患者、糖尿病患者、痤疮患者、妇科盆腔炎患者、尿道炎患者、月经过多者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、桂圆枸杞红枣茶
红枣、桂圆肉、枸杞洗净，锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮；红枣煮软后，可按个人口味放入红糖调匀，趁热饮用 。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜 。
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