4、什么时间喝花茶减肥
喝花茶减肥的时间我们可以安排在每天的饭前饭后 。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身 。
5、花茶喝多久能减肥
喝花茶减肥需要坚持，一般说来，配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话 ， 坚持喝1个月的花草茶是能够帮助减肥瘦身的 。如果是没有运动和饮食的配合的话，喝花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身 ， 有的甚至看不到减肥效果 。
【喝水减肥法是什么？如何喝水可以减肥？】
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