3、减肥功效的茶
1、茉莉花茶：茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用 ， 可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看 。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了 。把茉莉花放入开水煮茶是最好的一直方式了 。茉莉花不但味道清香怡人而且最主要的是它具有很理想的减肥功效 。
2、乌龙茶：乌龙茶中含有大量的茶多酚 ， 可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。大家对乌龙茶的概念就是黑黑的，是不是看上去就不想喝呢，但是只要大家一想到它的减肥功能非常强大的话，那大家是不是都想要来开始喝它来帮我们减肥呢?
3、柠檬茶：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一 ， 它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益 。柠檬茶给人们一种酸香可口的口感 ， 开始喝可能有点不习惯，但是喝久了你们一定会爱上它，不仅可以美容院，还可以轻松帮我们赶走脂肪 。
4、柚子茶：理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。柚子茶也具有很好的减肥作用哦 。
5、蛋白桑茶：也许这种茶大家很少听过，更没有喝过，但是这是一种特好的减肥茶 。蛋白桑茶，以富含植物蛋白为主的桑叶茶 ， 区别于一般的桑茶 ， 蛋白桑茶，蛋白含量在28-36%，含有18种氨基酸，6种维生素，8种矿物质 。国内蛋白桑茶主要是指雅津大别山天然蛋白桑茶 。它的特殊功效就是可以很有效的帮我们减去我们身上多余的脂肪 。
相关经验推荐
- 梨子减肥法是什么？怎样吃梨子可以减肥？
- 经期吃什么食物能减肥？经期减肥吃什么水果减肥瘦身？
- 蜂蜜怎么吃能减肥？蜂蜜减肥的方法
- 怎样吃黑豆减肥？黑豆减肥法有哪些？
- 秋季吃什么能减肥？秋季减肥食谱是怎样的？
- 怎样给一岁多的宝宝做语言启蒙 做语言启蒙的方法
- 怎样给三周宝宝做饼 有什么做的步骤
- 怎样判断新生儿拉肚子 判断新生儿拉肚子方法
- 草莓能减肥吗 吃草莓真的可以瘦腰吗
- 该如何防止肩周炎 怎样防止肩周炎