大鼻子=性能强？外界对性能的各种说法。( 二 ) _生活百科

6.冷热水交替浴
【大鼻子=性能强？外界对性能的各种说法。】冷热交替洗澡是一种古老的改善男性机能的锻炼方法，夏季锻炼效果最佳。温水沐浴后，关小水温，冷却阴部3分钟，待阴茎和阴囊收缩后，将水温调回到正常状态进行冲洗，重复3次。这样可以帮助男性缓解性疲劳。