计总格法：总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称后运 。如司马懿，总格数是5+10+22=37 。刘江海，总格数是15+7+11=33 。
计外格法：外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数 。主管命运之灵力 。如司马懿 ， 外格数是37-32+1=6 。刘江海 ， 外格数是33-22+1=12 。如果是单姓单字名，外格数总是2，如李刚，外格是2 。
计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳 。数字超过十的只留个位数计算 。如：15为还原成5，属阳土;52还原成2，属阴木，此类推 。
得出阴阳关系后，再分辩五行的相生相克关系：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木;木克土、土克水、水克火、火克金、金克木 。
天格：代表双亲、长上、事业、名誉;单独化表其本人之气质，女性依附丈夫生活，又有代表丈夫吉凶之暗灵作用 。代表童少年运 。(按：包含职业之意义 。)
天、人、地格三才配置
天、人、地三才配置对人的身体状况、婚姻家庭及人的基础运和成功运具有重大影响 。
天、人、地三才数理只计1-10的数 ， 取10模(只计个位数)若个位数为0 ， 则按10计 。
人格与天格的五行关系反映发展运，人格与地格的关系反映基础运，人格与外格的关系反映人际事业运 。
姓名学五格数理详解
第1数暗示意义为：(太极之数)太极之数，万物开泰，生发无穷，利禄亨通 。(吉)
第2数暗示意义为：(两仪之数)两仪之数，混沌未开，进退保守 ， 志望难达 。(凶)
第3数暗示意义为：(三才之数)三才之数，天地人和，大事大业 ， 繁荣昌隆 。(吉)
第4数暗示意义为：(四象之数)四象之数，待于生发，万事慎重 ， 不具营谋 。(凶)
第5数暗示意义为：(五行之数)五行俱权 ， 循环相生，圆通畅达 ， 福祉无穷 。(吉)
第6数暗示意义为：(六爻之数)六爻之数，发展变化，天赋美德 ， 吉祥安泰 。(吉)
第7数暗示意义为：(七政之数)七政之数，精悍严谨 ， 天赋之力 ， 吉星照耀 。(吉)
第8数暗示意义为：(八卦之数)八卦之数 ， 乾坎艮震 ， 巽离坤兑 ， 无穷无尽 。(半吉)
第9数暗示意义为：(大成之数)大成之数 ， 蕴涵凶险 ， 或成或败 ， 难以把握 。(凶)
第10数暗示意义为：(终结之数)终结之数，雪暗飘零，偶或有成，回顾茫然 。(凶)
第11数暗示意义为：(旱苗逢雨)万物更新，调顺发达，恢弘泽世，繁荣富贵 。(吉)
第12数暗示意义为：(掘井无泉)无理之数，发展薄弱 ， 虽生不足，难酬志向 。(凶)
第13数暗示意义为：(春日牡丹)才艺多能 ， 智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功 。(吉)
第14数暗示意义为：(破兆)家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测 。(凶)
第15数暗示意义为：(福寿)福寿圆满，富贵荣誉 ， 涵养雅量，德高望重 。(吉)
第16数暗示意义为：(厚重)厚重载德，安富尊荣，财官双美，功成名就 。(吉)
第17数暗示意义为：(刚强)权威刚强，突破万难 ， 如能容忍 ， 必获成功 。(半吉)
第18数暗示意义为：(铁镜重磨)权威显达，博得名利，且养柔德 ， 功成名就 。(半吉)
第19数暗示意义为：(多难)风云蔽日，辛苦重来，虽有智谋，万事挫折 。(凶)
第20数暗示意义为：(屋下藏金)非业破运，灾难重重，进退维谷，万事难成 。(凶)
第21数暗示意义为：(明月中天)光风霁月，万物确立，官运亨通，大搏名利 。女性不宜此数 。(吉)
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