女人吃桑葚的好处和坏处 女人吃桑葚有什么好处和坏处( 二 )

不过干桑葚去除大部分水分后 , 保留了大部分的药效成分 , 加上干制后容易入药搭配其他材料泡水、泡酒、炖煮食用 , 有利于食用后增强其药效 , 达到滋阴补血 , 润肠生津、乌发美容等效果 , 建议药用桑葚以干品为好 。

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