###其它资料参考###在各种谷物饮料中，边肖最喜欢的是我今天要和大家分享的红豆花生糊 。红豆和花生的组合不仅营养丰富，味道也比其他组合好很多，而且颜色是紫色的，也很好看 。希望你也能喜欢 。工具/材料配料红豆、花生和白糖工具:豆浆机过滤量杯或量筒电子秤 。
一，操作方法选择饱满圆润的红豆 ， 会很新鲜，味道也不错；有大红豆和小红豆 。今天用的是小红豆，小红豆炒的少一点渣 。用豆浆机自带的容器量一杯红豆 ， 或者用电子秤称50g左右的红豆；用来榨豆浆的花生是花生仁，当然花生越新鲜口感越好 。花生一般都是地摊上卖的 ， 直接买比较方便 。用电子秤量一杯花生仁或称50g左右的花生仁 。取一个大一点的盆，把花生和红豆稍微洗一下；
二，如果时间允许，最好提前一晚泡红豆，提前3小时以上泡花生；如果泡过，味道会更好；杯中的水量为2500-2800ml，水可以是纯净水，榨出来的豆浆口感会更好；通常花生仁和红豆的量都是50g的时候，用水量就差不多了；将洗净的花生仁和红豆倒入豆浆机中，然后倒入计量好的纯净水，盖上盖子 ， 接通电源，就可以开始榨花生浆了；今天因为用的是豆干，没有泡过，，
三，所以在选择功能的时候要选择豆干，然后点击开始，它就开始挤了；20分钟后红豆花生浆炒熟，未过滤的浆是这样的，我们可以舀一些白糖，50g左右 ， 搅拌均匀，直接喝，营养更多；但是如果你喜欢口感更滑的话 ， 用滤网等容器把红豆花生糊过滤一下，放凉一点，可以装在杯子里 。美味健康从这一刻开始 。
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