5、辣椒剪成小段 , 去掉籽,大蒜切成薄片 。
6、坐锅烧热,炝炒的烹调方法锅一定要先烧热 。
7、加入适量油,紧接着加入花椒,开大火,将花椒爆香,油稍微多一点 。
8、花椒爆香后加入辣椒和大蒜,快速爆香 , 这时候油温比较高,动作要快 , 油温的掌握是稍微有点冒烟 。
9、放入圆白菜快速翻炒,稍微变颜色后加入适量盐和白醋,翻炒均匀出锅 。
二、干煸圆白菜
食材
圆白菜适量、精盐适量、花椒适量、油适量、红椒适量、生姜适量、大蒜适量 。
做法
1、圆白菜去掉黄叶洗净,一切两半后用刀拍几下,使白菜松散 。
2、把拍松的圆白菜用手掰成需要的大小备用 。
3、红干椒切段、生姜切片、大蒜切粒 。
4、锅热后放入猪油,可适当多些 , 圆白菜喜油 。
5、放入生姜片、花椒爆香 。
6、放入辣椒段,稍翻炒,不要炒糊 。
7、倒入圆白菜片,可先放靠近根部的厚片稍炒,再放嫩叶片 。
8、大火翻炒至将近熟时放入精盐,快速翻炒后关火 。
9、最后放入蒜粒,翻匀后即可 。
三、小炒圆白菜
食材
圆白菜400克、食用油适量、食盐适量、大葱1段、辣椒4个、五花肉100克、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、豆豉10克 。
做法
1、干辣椒切小段、大葱切葱花、豆豉切粗粗切末 。
2、五花肉切成大薄片 。
3、圆白菜洗净用手撕成小块 。
4、锅中放入食用油,放入切好的五花肉中火煸炒 。
5、煸炒至五花肉变色 , 肥肉部分吐油,放入葱花、干辣椒和豆豉继续煸炒 。
6、煸炒出调料出香味,沿锅边烹入1茶匙料酒、很酱油、少许食盐 。
7、加入圆白菜继续煸炒 。
8、煸炒至白菜稍微变软,加入一茶匙蚝油 。
9、加入蚝油后继续煸炒,圆白菜断生即可关火 。
四、圆白菜炒粉丝
食材
圆白菜400g、粉丝一把、猪肉100g、淀粉5g、生抽适量、盐2g、葱10g、九三玉米胚芽油20ml、姜适量 。
做法
1、首先烧一锅开水,将粉丝放进去数30下 , 然后换冷水浸泡 。
2、圆白菜切丝、猪肉切丝、葱姜切碎备用 。
3、猪肉丝用生抽和淀粉抓匀 。
4、炒锅烧热加入玉米胚芽油,油热之后下入肉丝煸炒 。
5、待肉丝变色就下入葱姜爆香 。
6、放入圆白菜丝煸炒 。
7、看圆白菜丝变软就下入控干水分的粉丝翻炒 。
8、加入15ml生抽翻匀,再加入2克盐 , 翻炒均匀即可出锅开吃 。
五、圆白菜腌菜
食材
圆白菜650g、尖椒100g、花椒4g、大料10g、盐适量 。
做法
1、圆白菜切小块;红绿尖椒斜切 。
2、白菜清洗干净控水;放盐搅匀腌一会儿 。
3、把红绿椒放入,搅匀腌制 。
4、稍候把腌出来的水倒出 , 重新放花椒大料盐 。
5、搅匀放瓷坛或玻璃器皿里,室温或冰箱冷藏腌制半个月左右 。
六、圆白菜炒豆皮
食材
圆白菜半个、东北豆腐皮一块、植物油30克、盐少许、大蒜两瓣 。
做法
1、圆白菜去掉老叶,洗净,一分为二,切成细丝 。
2、豆腐皮切成与圆白菜宽窄相似的丝 。
3、大蒜拍扁 , 剁成末 。
4、锅中倒油,油温热时,入圆白菜丝,翻炒均匀 。
5、倒入豆腐皮,翻炒均匀 。
6、撒少许盐翻炒均匀 , 白菜丝变软后,撒入蒜末,翻拌均匀后出锅 。
七、黄瓜炒圆白菜
