另起一锅水,水开后放入白菜 , 焯一下水 。
PS:白菜焯水可以去除白菜上的亚硝酸盐和白菜叶上残留的农药 。
等白菜稍微凉一些之后,将白菜切碎 。
PS:在切白菜的时候,要尽量多剁一会儿,将白菜的筋切断,否则的话可能会让宝宝被白菜叶噎到 。
然后将虾丸切成薄片 。
PS:虾丸是我自己做的 , 如果没有的话也可以省略 。我特意把虾丸切成了片状,而不是切成小块儿状 。因为我觉得这样的片状能够锻炼宝宝的咀嚼能力 , 如果是小块儿状 , 宝宝容易顺着汤就喝进去,而来不及去咀嚼 。
另起一锅水,把水烧开后先下入蟹味菇和小米疙瘩煮5分钟 。
期间用筷子稍微搅拌一下防止糊锅 。
待蟹味菇和小米疙瘩熟了之后,下入虾丸 。
最后加入白菜碎,再稍微煮一会 , 就可以出锅了!
PS:我做的这碗疙瘩汤没有加盐,味道也很鲜美 , 周岁之后的宝宝也可以尝试加一点点盐来调味 。
小贴士
我觉得这道辅食,制作小米疙瘩是最难的 。小米煮的时间一定不要太长,7、8分钟左右就可以了,而且煮好之后一定要快点操作,时间太长,小米会很快粘到一起 。
###其它资料参考###疙瘩汤的做法比较多,很多人在做疙瘩汤的时候,总是把疙瘩做的太大 , 这样在煮的时候不容易熟,有时候吃起来口感特别的差 , 要想把疙瘩汤做成小粒一样,可以准备适量的小米,准备适量的面粉,使面粉包裹在小米上面,然后再制作,这样营养价值提升一块,而且做出的疙瘩非常的小 。
疙瘩汤做小粒的步骤
主料:小米适量
辅料:面粉适量、鸡蛋适量、油菜适量、西红柿2个
调料:食盐适量、酱油适量、鸡精少许、葱5克、姜5克、香油适量、胡椒粉适量
小米粒疙瘩汤的做法
1.油菜切段;西红柿切片;葱姜切丝备用
2.小米洗净,凉水下锅,小火煮5分钟,将小米捞出,原米汤备用 。小米倒入凉水中浸泡
3.小米泡凉去掉了粘性,倒入一个细萝中,泡小米的凉水也不要扔 , 备用
小米在萝中沥干水分,然后抓一把干面粉,洒向萝中的小米,让每粒小米都包上面粉 。直到撒匀为止
估计有一万粒,我没有去数,我怕数完了,天也亮了,本来是晚饭,我改早点的了
4.锅中放油,爆香葱姜丝 , 再下入西红柿煸炒,调入酱油炒香 , 然后倒入备用的二次米汤,若汤不够,还可以加水 。水开后调入鸡精;盐
5.要等水大开以后,才能下入小米粒,否则汤将把小米粒外面的面粉冲掉 , 水大开后,由于高温可以把面粉黏在小米上面
6.看一下万粒珍珠汤的壮观场面,简直就是满锅的QQ啊
7.汤再开后 , 依次撒入鸡蛋液;和油菜;胡椒粉 , 出锅前淋入香油即可
饮食小常识
1、疙瘩汤是北方百姓最常见的主食,能将疙瘩做的又?。挥衷瘸疲皇切孪备镜哪烟?。做得好的疙瘩汤,也叫珍珠汤,因为他要像珍珠一样均匀,大小一致 。但要做到一锅汤中有一万粒珍珠疙瘩 , 没有技巧也是不容易做到的 。
2、最笨的方法是:技巧实际上就是一个笨方法 。借用小米为道具,先将小米煮5分钟捞出,在小米的外面包裹上一层面粉,再撒到汤中 , 立刻就得到一锅大小匀称,颗颗珍珠般的疙瘩,不用说一万粒,多少粒都不在话下 。
###其它资料参考###小米疙瘩汤怎么做
主料
小米
40g
辅料
面粉
50g
西红柿
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