3、火腿切成薄片(要逆着肉纹切,才不会散) 。笋干事先用清水浸泡10小时以上,待软化后 , 再用手撕成细而均匀的丝 。
4、将整只老鸭放入专用汤煲中,放入火腿片、笋干丝、大葱白、厚姜片,调入黄酒 。
5、倒入足够量的温水,水面一定要将鸭身完全淹没 。
6、大火将汤煲烧开,调至小火 , 煲4个小时 。
7、老鸭煲煲好后,拣出已煮烂的葱姜,调入盐(先尝味再放盐)即可 。
###其它资料参考###老鸭煲大家都吃过吧,一般我们都喜欢在外面吃,其实自己在家里也能做 , 步骤也并不难 。今天教大家做的是老鸭煲的做法,除了有鸭肉块之外,还加入了西葫芦,这道葫芦条烧老鸭煲滋补健康 , 老少皆宜!
老鸭煲怎么做
食材:
西葫芦300克、老鸭块500克、土豆1个、姜5片、小葱2根、食用油10克、盐2克、蚝油2克、海鲜酱油2克、料酒2克
老鸭煲的做法:
1、西葫芦洗净切条,土豆洗净切块;
2、锅中水烧开,下入小葱、料酒、鸭块焯水10分钟,然后捞出;
3、锅中倒入适量油 , 油温烧至5成热,下入姜、炒香、放鸭肉煸炒出油,再加入蚝油、海鲜酱油炒匀;
4、接着加入1升清水煮沸,中小火煮30分钟,再放入土豆、西葫芦和盐适量,搅拌均匀;
5、小火煲煮20分钟、大火收汁,盛出 。
小贴士:
鸭肉中含有较为丰富的烟酸 , 它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用 。
###其它资料参考###【老鸭堡怎么烧好吃 放些什么】老鸭煲要做到好吃,我认为有一个步骤很重要 , 那就是煸炒 。另外我在平时煲的时候还发现了一种极其搭配老鸭的食材 。
家庭烹制老鸭煲用材也不用特别考究,老鸭一只可以搭配很多其他食材比如香菇,笋,冬瓜,粉丝等等 。可以单一搭配也可以混搭 。我有试过在老鸭煲中放入各种食材,味道鲜美且富有多样性 。其中有一样和老鸭煲搭配非常好,那就是金华火腿肉 。网上或者大型超市都有卖,买一小块就可以了,用不了放冰箱储藏另用 。
下面香菇火腿老鸭煲为例详细的介绍一下步骤:
1,干香菇洗干净温水泡发,火腿切厚片,老鸭切块清洗干净,鸭肝取出备用 。
2,锅里放冷水,加入姜片料酒,放入老鸭,大火烧开,小火三分钟 。取出鸭肉热水洗干净,沥干备用 。
3,热锅放少许油,放姜蒜鸭肉,小火煸炒 。期间放料酒 , 酱油(也可以不放),最好煸炒出油 。
4 , 舍弃煸炒油汁,盛出鸭肉放入砂锅,加热水,一次性加足 。放入火腿肉,干香菇连泡发水一起倒入 。冰糖两颗 , 不放盐,因为火腿肉是咸的 。
5,大火烧开 , 小火慢炖两个小时左右,如果用的是高压锅 , 那么大火上气后,小火25分钟到30分钟 。
6 , 开锅放入备用的鸭肝,放味精或者鸡精调味 , 喜欢喝原味的可以不放 。
7,5分钟出锅装汤碗 , 放葱花点缀,色香味俱全的老鸭煲出锅上桌 。
老鸭煲如果是中老年人食用还可以加些保健药材,作为滋补品食用 。
平时我们也可以加红枣,枸杞等等 , 适合全家老少食用 , 既健康又美味 。老鸭煲经济实惠,一锅炖出来,吃不完可以用作面条汤底 。

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