海带泡发后可以放几天
4-5天 。泡开的海带在冰箱里能保存4-5天时间，但在常温下大约保存1天左右 。冷藏海带时需要注意 ， 将海带控干水分用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免滋生细菌 。因此泡开的海带要尽快吃完，不然会变质，食用后对身体不利 。
海带泡久了有毒吗
干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准 。因此，我们在家里食用干海带前，最好浸泡的时间长一些 ， 换水勤一些 。海带经过长时间浸泡后，营养素有一定的损失 。其中，维生素B1和尼克酸会损失一部分；具有食疗作用的微量元素和甘露醇损失较多；碘也会有一定的损失 。但这些并不会对海带的营养价值造成太大影响 。
海带泡多久就不能吃了
海带中的碘、钾、甘露醇和多种维生素含量较高，有益人体健康 。但是晒干的海带放在水里面浸泡15分钟以后，85%的碘会溶解在水中；浸泡40分钟 ， 则80%的甘露醇会被溶解；浸泡几小时或者几天以后，海带中几乎所有的营养物质都会被溶解，吃到的就只是海带胶和纤维素了 。
###其它资料参考###1、食用干海带前一般需要在冷水里浸泡12个小时左右 。
2、并且还需要及时更换水，有助于砷量的溶解 。海带属于一种食用草类，成本较低，并且营养特别丰富 ， 含有蛋白质、脂肪以及多种微量元素，也属于热量比较低的食物 。缺碘、甲状腺水肿的患者可以适当服用，能够改善症状 ， 同时有很好的抗辐射美肤的作用 。
###其它资料参考###1、首先，如果海带的质地比较嫩，含砷量较低的 ， 那么浸泡的时间不用太长，但若是质地比较硬，含砷量多的，就需要泡久一点 。其次，一般来说，干海带经水浸泡5至10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准 。
2、因此 ， 食用干海带前，最好浸泡的时间长一些 。最好是能放在清水中浸泡一夜 。这样海带吃起来就不会有硬邦邦的感觉了！
###其它资料参考###1、干海带一般泡水的话需要5个小时到10个小时左右，但是主要是根据所选择的海带来说的 。
2、也可以将海带泡一个晚上，这样吃的话 ， 对身体也是很好的 。而且还在里面含的砷量较低，也有很多的微量元素 ， 食用会对身体有很好的帮助 。
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