干蘑菇泡多久了( 四 )


4、干香菇的特别味道来自其中所含有蘑菇香精和鸟苷酸两种成分 。尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍 。20—35℃左右的温水既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发鲜味 。浸泡的'时间也别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干 。
二、香菇不能与什么一起吃
鹌鹑肉与香菇(意康德香菇不错)食物相克,不宜与鹌鹑肉同食,否则可能会使人体产生血管痉挛 。
三、香菇酱怎么做、怎样做香菇酱
1、选用新鲜、风味正的面酱(或豆酱)、辣油、猪肉、香菇、花生米、春笋、豆酱干 。
2、将猪肉洗净,切成肉丁将香菇洗净,沥干,切成小块,与肉丁一起在油锅中炒熟 , 待用将花生在锅中炒熟待用春笋去皮,切成丁块,与切成小块状的豆腐干一起在油锅中炒熟待用 。
3、将面酱 (或豆酱)在油锅中炒15分钟后,倒入上述配料,加味精、食盐等搅拌均匀,加入辣油 , 拌煮15分钟后出锅 。
三、香菇跟什么相克
1、香菇+西红柿:西红柿又名番茄,含有大量胡萝卜素和番茄红素 , 营养丰富易吸收,但和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素 。
2、香菇+胡萝卜:香菇中有大量的生化物质,和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值,不宜一起食用 。
3、香菇+螃蟹:螃蟹营养价值丰富,是寒性食物,单独食用价值高,但是和香菇一起食用会诱发结石 。
4、香菇+驴肉:驴肉味道鲜美,营养丰富,有养身补气等功效,但是和香菇一起食用会引起腹泻,气虚等后果 。
5、香菇+鹌鹑:鹌鹑的营养丰富,口感鲜美,但是和香菇一同食用它的效果就会大打折扣,严重的会面生黑色斑 。
四、香菇一天吃多少合适
香菇是菌类食物,不仅营养丰富,还有较高药疗价值,如提高免疫、防癌抗癌、降脂降压等 。吃多少没有严格规定,以个人能很好吸收为好(十来八个都可)

###其它资料参考###干香菇如果冷水泡6-10小时左右,如果是30℃左右的温水,泡1小时左右即可 。
如果用凉水泡发干香菇,一般会选择头天晚上开始浸泡,差不多第二天的中午就能食用,如果个头比较小的话差不多十个小时就能食用 。香菇体积比较大的话要泡12个小时以上 。
温水泡发这个方法是最适合泡发干香菇的,首先将干香菇清洗干净后加入到三十度左右的水中,最好将香菇根部去掉 , 然后将香菇盖子朝下置于水中浸泡差不多1/2个小时就能变软 。
干香菇处理的注意事项
干香菇由于气味芬芳 , 很容易滋生虫子 。生虫子还比较好处理一些,可以通过浸泡 , 冲洗等清除掉 。但是往往虫子会在干香菇缝隙中,产下很多的微小的虫卵,不易去除 。这个时候通过浸泡,清洗已经不管用 。所以干香菇在使用之前一定要记得先焯下水,这样才能把虫卵杀死 。
干香菇一般都是褐色或者黑褐色 , 也有深黑色的,这都是正常颜色 。但是如果你发现干香菇发绿,好像长了一层绿色的毛毛,这种干香菇一定不要买 。这说明受潮发霉了 。
在洗香菇时,除不能用手抓洗外 , 还不能朝相反的方向来回旋搅,否则沙粒不仅落不下来,而且已经落下来的沙粒还会被反转的水流重新卷入到菌褶中 。

###其它资料参考###东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右 。
榛蘑是名副其实的山珍,细长杆,小薄伞,一般多生长在针叶树和阔叶树的根部 。榛蘑在我国分布广泛,是主要采食的野生食药真菌之一 。其最大特点是只能野生,很难人工养殖 , 所以能够保留原有的山野味儿,再和农村的小笨鸡一起炖煮,能够最大程度的突出鸡肉的鲜香 。

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