8、捞出小葱扔掉,加入食盐即可出锅
###其它资料参考###山药,香菇 , 海带可以在一起炖鸡汤,一起来看看做法步骤吧:
准备食材:三黄鸡半只,干香菇一小把,山药适量,海带扣若干,大葱,生姜各适量,
炖汤的时候 , 也可以加入适量枸杞和红枣,这个可以根据自己的口味适量添加,首先把三黄鸡用水清洗干净 , 用刀切成小块,这样方便炖煮和食用,再放入水盆中备用 。
取山药一小段切成马蹄块 , 生姜大葱一小块切成斜片,一起放入料碗中
干香菇一小把去掉根部,再放入水盆中泡开备用,泡的时候最好用温水,一般泡好大概要一个小时左右 。
下面开始起锅烧水 , 首先在锅里加入少许料酒,这样可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也能起到杀菌的作用
然后再下入切好的鸡块,焯水两到三分钟 , 至鸡肉熟,鸡肉上面看不到血丝的时候,就可以倒出,控干水分备用 。
准备一个砂锅 , 提前添上适量的清水,等水开烧开后放入葱姜和山药和海带,以及泡好的香菇 , 加入少许食盐煮一分钟左右 。
再倒入焯过水的鸡块,等水再次烧开后,改成小火 , 盖上锅盖炖煮一到两个小时,如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好 。
炖煮的时候如果汤少了,可以加入适量开水 , 等鸡肉炖好以后,再把鸡汤倒入盆中备用 。
然后把鸡块放入漏勺中,用筷子捡出煮过的葱片和姜片,这样喝汤的时候口感更好 。
然后再把鸡块倒入鸡汤中,再放上少许香菜点缀一下 , 不喜欢吃香菜的,也可以不放 。
这道营养美味的香菇炖鸡就做好了 , 这道菜要做好,可能会需要几个小时,闲暇或者休息的时候 , 可以自己做一下试试,做好以后 , 吃着鸡肉喝着汤,既营养又美味
###其它资料参考###食材明细
三黄鸡适量
香菇适量
枸杞适量
八角适量
香叶适量
姜适量
香菜适量
盐适量
清淡口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
大吉大利:清炖鸡汤的做法步骤
1
主料:三黄鸡、香菇
辅料:枸杞适量
调味:八角1粒、香叶2片、姜、香菜、盐各适量
2
整鸡焯水去杂质、血沫 。
3
砂锅内加八角、姜片、香叶、盐、焯过水的整鸡小火炖1.5小时 。
4
放入香菇、枸杞继续炖30分钟 。
5
关火盛入器皿中撒香菜末即可 。
###其它资料参考###山药香菇炖鸡汤的温补功效非常的好,非常易于肠胃的吸收,在提高免疫力、预防体质变差,都能发挥很好的功效,这道菜非常适合女性产后虚弱来喝,也非常适合大病初愈的人士来饮用,都能够提高身体的抗病能力,在美容养颜,助肠胃消化方面的作用也是不错的 。
材料:鸡一只、山药3根、干香菇20朵、土豆两个、葱少许、香菜少许、姜/蒜少许 。
做法
1.把鸡洗净,切成你想要的形状 。
2.用热水把香菇泡发
3.把土豆洗了去皮切块,大块啊亲!
4.山药也同样,不过强烈建议用手掰断 。
5.烧水 , 水开,放鸡焯 。
6.焯好,捞起,锅里放油,油热放姜片放鸡 , 炒!
7.炒香后,放水煮 。
8.煮开,放香菇,再过会放土豆 , 再过会山药 。
9.最后,撒葱(不是葱花,葱要切大条)和香菜 。
山药味甘、性平,不燥不腻,入肺、脾、肾经具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效,用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻妇女脾虚带下肺虚久咳咽干肾虚遗精 。
