人参尽管是好东西 ， 但是并不建议天天泡水喝，身体虚弱的人可以长期的服用，毕竟能够调节身体状态，但是一旦身体调理得差不多了，就应该调整一下用量和时间，从每天泡水服用改成隔天服用，甚至是一周2-3次的这样能够避免虚不胜补 。而身体健康的人就建议偶尔服用即可 。
2、具体的泡水方法
泡水喝的人参最好是选择干参，将人参切成薄片，不仅方便储存，也能够控制用量 。每次服用取2-3片，用开水浸泡五分钟即可饮用 ， 参片可以反复浸泡5到6次，直到味道变淡之后 ， 还可以将参片嚼服，这样才能够将参片的营养利用放大到极致 。
3、人参还有哪些使用方法
除了泡水之外，人参其实还有很多种食用方法 ， 最常见的有：a、炖煮，和其他食物一起炖煮，能够将营养物质与食材融合，相辅相成，味道和口感更好；b、泡酒 。在中国用药材泡酒是极为常见的一种方法，取55度到60度的高浓度粮食酒浸泡3个月最佳；c、蒸煮 ， 隔水蒸煮之后，口含嚼服更直接补身 。
经过介绍 ， 相信大家对于人参的正确服用方法已经有了一定的了解，除了泡水喝之外 ， 以及这三种较为常见的方法之外，其实还有一些不同的方法能够带来不一样的口感体验 ， 如果大家喜欢，可以更深入的了解一些 。
人参泡水喝的正确方法2人参泡水的正确方法
把一整颗人参切成薄片，然后将2~3片人参放在杯子中，加入适量的沸水冲泡，盖上盖子再冲泡5~15分钟之后就可以代茶饮用，这样的方法可以反复冲泡，最后将人参片吃掉 。如果大家选用购买的人参片 ， 就不需要再切了 。
人参泡水喝是最常见也是最简单的一个服用方法，新鲜人参苷，人参，红参 ， 参须，人参花 ， 人参叶，野山参 ， 都可以用来泡水喝 。
大家在用人参泡水的时候，一定要适量，坚持服用一个月以上的时间，停用几天 ， 然后再接着饮用，按照这样的方法服用 ， 会有很好的保健效果 。
人参枸杞泡水的方法
首先大家需要准备3~5克人参，3~5克枸杞，适量的冰糖 。
把人参和枸杞清洗干净，放在杯子中，倒入适量的沸水冲泡，用盖子盖上，焖5~10分钟之后就可以代茶饮用 。
如果说水没有了，就可以适当加一点，以上的方法可以反复冲泡 。
虽然说人参枸杞泡水喝的方法非常简单 ， 对人体有很多功效，但是不建议大家天天泡水喝，容易引起上火 。
人参泡水喝有什么好处
美容养颜：
如果有一些人喝过人参水的话，应该知道人参泡水喝的口感是非常不错的，经常会有一些女性朋友们用人参来泡水喝，可以补充人体所需要的元气，还能保养皮肤，让皮肤变得红润有光泽 。平时皮肤不太好的女性朋友，就可以适量饮用人参水 ， 来预防皮肤的病症出现 。
预防疾?。?
人参水的药用价值和食用价值都非常高，上班族的女性会经常饮用 ， 不仅可以增强免疫力，还能够预防疾?。氪送保?还能缓解很多疾病的症状，就比如说高血脂，高血糖，糖尿病等等 。
调理人体神经系统：
适量饮用人参水可以调理人体神经系统，增强学习和记忆力，还能够降低血糖和降血脂，每天适量饮用，还能够有效抵抗癌症和肿瘤 。
喝人参水有什么禁忌
虽然说人参泡水含有很多对人体有益的营养物质，但如果过量服用或者盲目服用的话，对于身体是有害无益的 。
有很多专家认为过量服用人参 ， 有可能会患上人参滥用综合征，具体的症状主要有血压升高，神经过敏 ， 失眠多梦，拉肚子，皮疹 ， 情况严重的话，还会出现精神过于兴奋 。
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