蒸菜什么做( 三 )


步骤3:加入面粉拌匀,注意哦,面粉多了会太干,少了才会粘,看着菜叶都粘上面粉 , 就差不多了 。
步骤4:放入锅里,大概蒸上十五分钟就可以了,中间翻动一下 。蒸好以后盛出来趁热先放点盐 , 晾凉以后再放入蒜(不喜欢吃蒜的同学可以不放),香油,味精,花椒粉 , 就可以吃了 。
###其它资料参考###可以做清蒸药膳鸡、盐菜扣肉、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸虾、夹沙肉等 。
做清蒸药膳鸡的话,鸡可以选当年的小公鸡或者乌鸡,整只直接蒸,鸡肚子里可以放一些温补的药膳,汤汁会很浓 。
扣肉一般用偏肥一点的五花肉来做,配上家乡人自己做的盐菜 。
蒸蟹最好放一个盘子隔水蒸,盘子中放上姜片和葱段,再把蟹肚子朝上放 。
蒸虾的话,把虾均匀地摆在粉丝上面,再把炒好的蒜末放在虾上,撒上没有炒的蒜末和姜末 , 淋上一圈蒸鱼豆豉油,上锅蒸6~8分钟 。
夹沙肉的话要用糯米垫底,肉可以用红豆沙或者绿豆沙,小火煮15~20分钟 。
###其它资料参考###蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的烹调方法 。在烹饪中 , 它既能制作主食 , 也能制作小吃和糕点 。在菜品烹调中,既可用于半成品加工的前期热处理,也可用于成品烹调,使之成熟或软熟入味 。蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉等蒸熟了吃的菜肴的统称 。
将加工好的生料或经过前期热处理的半成品摆盛于盘中,加调味品入蒸锅或蒸箱中,蒸制到需要的成熟度,期间要盖严笼盖 , 不可漏汽 。足汽蒸通常选用新鲜的动植物原料,进行相应刀工处理,放饱和蒸汽中加热到成熟 。足汽蒸的加热时间应根据原料的老嫩程度和成品的要求来控制 , 要求“嫩”,则时间应控制在8至15分钟;要求“烂”,则时间控制在1.5小时内 。

###其它资料参考### 提到蒸出的食物,很多人是否第一反应是寡淡无味 。但试想下,一整天在炸炒的油腻包裹下,你是否很少注意到食物的原味好吃呢?更何况,蒸出来的食物更健康 。下面给大家介绍十种蒸菜的美味做法,欢迎阅读!
十种蒸菜的美味做法火腿蒜茸蒸娃娃菜
1、娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切 , 平铺蒸盘中 , 入锅隔水蒸制6-8分钟至熟
2、蒸菜的同时,将尖椒洗净去蒂切椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切茸
3、炒锅烧热 , 不放油,将火腿整条铺入锅中,煎至两面出油焦香起锅,放置熟食案板切成条丝状
4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用 , 将火腿丝铺在蒸制好的娃娃菜上面
5、炒锅烧热注油 , 三、四成油温时将椒圈下锅煸炒,将蒜茸下锅煸香,将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开,添加美极鲜酱油、白糖,盐调味,用水淀粉勾薄芡
6、将锅中熬煮的味汁搅匀收浓,浇淋在火腿娃娃菜面上,将小葱末撒上点缀盘面,菜品即成
豆豉蒸排骨
用料
排骨、豆豉、蒜蓉姜、白糖、花生油、红薯淀粉、枸杞(装饰用)、盐、胡椒粉、米酒
做法
1.小排泡半小时去血水
2.沥干水分或者用厨房纸吸干
3.加入大半勺白糖
4.加入半勺花生油
5.加入数片姜,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制3至4小时
6.阳江豆豉冲干净用刀背拍扁
7.大蒜剁碎
8.腌好的排骨从冰箱取出 , 加盐、胡椒粉、豆豉、蒜碎和米酒,拌匀再腌制15分钟
9.加入厚湿淀粉
10.水开后入蒸锅保持中火蒸18分钟左右

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